5. Okonińska Pętla w Okoninach Nadjeziornych za nami! Padły rekordy. Zdjęcia
To była wyjątkowa Okonińska Pętla. - Na starcie stanęło 260 biegaczy i prawie 50 kijkarzy - podkreśla Michał Rytlewski, organizator, prezes Stowarzyszenia...
Biegacze, startuje 5. Okonińska Pętla. Warto przyjechać do Okonin Nadjeziornych
Jeszcze w środę (10.05.2023) do północy można rejestrować się elektronicznie do udziału w 5. Okonińskiej Pętli. Ci, którzy nie zdążą, nie muszą się martwić -...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
Zmarł Zbigniew Wiśniewski, nestor chojnickiego Floriana [zdjęcia]
O takich ludziach mówi się "to żywa historia". Skończył 20 grudnia skończył 83 lata i ciągle biegał. Ostatnie zawody zaliczył jesienią. Chojniczanom nie trzeba...
Przyjdź na V Tucholską Milę! Pomóż Kindze i Pawłowi! Czekamy na Ciebie!
W niedzielę rywalizacja biegaczy i pokazy strongmenów na stadionie w Tucholi. I szlachetna akcja pomocy dla tych, którzy walczą z poważną chorobą
35 lat temu zginął Bronisław Malinowski. Mistrz Olimpijski z 1980 roku [zdjęcia, wspomnienia]
- Bronek za kierownicą siedział przechylony na bok. Od razu było widać, że nie żyje. Lekarz tylko machnął ręką... - wspominają tragiczny wypadek mieszkańcy...
Biegi w regionie. Gdzie można wystartować jeszcze w tym roku? Sprawdź!
Jesień tuż-tuż. Dla wielu zawodników-amatorów oznacza to starty w biegach, do których przygotowywali się przez wiele miesięcy. Gdzie warto wystartować w naszym...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Mieszkaniec gminy Śliwce skończył sto lat! Ależ piękny jubileusz! Zdjęcia
Leon Nadarzyński ze Śliwic świętował niedawno swoje setne urodziny. Mimo sędziwego wieku cieszy się dobrym zdrowiem, doskonałą pamięcią i wyjątkowym poczuciem...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
Na ferie zimowe sprzęt lepiej kupić czy wynająć? Pojawił się nowy trend
Wynajem sportowego sprzętu zimowego jako lepsze rozwiązanie wybrałoby 43 proc. ankietowanych, podczas gdy gotowość kupna zadeklarowało 49 proc. respondentów w...
Martyna Szamocka ze Śliwic, mieszkanka Bydgoszczy, wystąpi w "Szansie na sukces"
Śliwiczanka, w programie telewizyjnym "Szansa na Sukces". Premiera odbędzie się w najbliższą niedzielę (26.11.2023) na TVP2 o godzinie 15:15.
Małżeńskie jubileusze! Świętowały pary z gminy Śliwice. Zdjęcia
Jubilatom z gminy Śliwice, obchodzącym diamentowe i złote gody, medale prezydenta RP wręczył Daniel Kożuch, wójt gminy Śliwice.
Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu?
Uprawianie sportu przez najmłodszych to jeden z głównych warunków ich prawidłowego rozwoju psychofizycznego. Niestety dzieci pochłonięte multimedialną rozrywką...
Hutnik walczy o III ligę
Takich emocji jak w tym roku w IV lidze mazowieckiej dawno nie było. W czołówce ścisk – Wisła II Płock, KS CK Troszyn, KTS Weszło Warszawa, Ząbkovia Ząbki,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy