3 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w desce z dyskami ślizgowymi

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie wspinaczka górska w różnych jego wersjach, od tej najprostszej do ruchów ukośnych i podnoszenia nóg przed powrotem do pozycji wyjściowej.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Trwa walka o tytuł Osobowości Roku. Na razie najwięcej głosów w kategorii Kultura

Trwa walka o tytuł Osobowości Roku. Na razie najwięcej głosów w kategorii Kultura

Widzew krytykowany. Co kibice Widzewa sądzą o drużynie po porażce. Zdjęcia kibiców

Widzew krytykowany. Co kibice Widzewa sądzą o drużynie po porażce. Zdjęcia kibiców

Muzyka powróciła do Miejskiego Ogrodu Botanicznego w Zabrzu!

NOWE
Muzyka powróciła do Miejskiego Ogrodu Botanicznego w Zabrzu!

Niedziela na nowym placu zabaw Galerii Słonecznej w Radomiu [ZDJĘCIA]

Niedziela na nowym placu zabaw Galerii Słonecznej w Radomiu [ZDJĘCIA]

Motocykliści rozpoczęli sezon w Tuchowie. Pojazdy wypełniły Lipowe Wzgórze!

Motocykliści rozpoczęli sezon w Tuchowie. Pojazdy wypełniły Lipowe Wzgórze!

Motocykliści rozpoczęli sezon w Tuchowie. Pojazdy wypełniły Lipowe Wzgórze!

Motocykliści rozpoczęli sezon w Tuchowie. Pojazdy wypełniły Lipowe Wzgórze!

"Wstyd", "Zakład utylizacji marzeń". Mocna oprawa kibiców Lecha na meczu z Legią

"Wstyd", "Zakład utylizacji marzeń". Mocna oprawa kibiców Lecha na meczu z Legią

Laureaci 45. Ogólnopolskiego Festiwalu Kapel Folkloru Miejskiego w Przemyślu

Laureaci 45. Ogólnopolskiego Festiwalu Kapel Folkloru Miejskiego w Przemyślu

Spacerowicze w buskim parku wypoczywają na całego [ZDJĘCIA]

Spacerowicze w buskim parku wypoczywają na całego [ZDJĘCIA]

Polecamy

Brokuły z sosem orzechowym. Pyszna i zdrowa przystawka

Brokuły z sosem orzechowym. Pyszna i zdrowa przystawka

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa

Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek

Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

Auta używane. Jakiego koloru auta mają największe przebiegi?

Auta używane. Jakiego koloru auta mają największe przebiegi?