2 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym

Wróć do artykułu

Zobacz również

Brzydkie... kaczątko? No właśnie, co to za ptak uratowany przez Zarząd Zieleni?

Brzydkie... kaczątko? No właśnie, co to za ptak uratowany przez Zarząd Zieleni?

Local Trends 2024, czyli o samorządzie w Sopocie. Rozpoczęła się kolejna edycja

Local Trends 2024, czyli o samorządzie w Sopocie. Rozpoczęła się kolejna edycja

Pirat drogowy zatrzymany na obwodnicy Grodkowa. Pędził 160 km/h

Pirat drogowy zatrzymany na obwodnicy Grodkowa. Pędził 160 km/h

Ekolodzy o wycince lasu pod elektrownię jądrową: Lekceważenie dobrych praktyk

Ekolodzy o wycince lasu pod elektrownię jądrową: Lekceważenie dobrych praktyk

W Tczewie podczas ćwiczeń zagubiono karabin. Trwają poszukiwania broni

W Tczewie podczas ćwiczeń zagubiono karabin. Trwają poszukiwania broni

Wypadek motocyklisty na Ruczaju. Ogromne korki w tym rejonie Krakowa

Wypadek motocyklisty na Ruczaju. Ogromne korki w tym rejonie Krakowa

Wypadek motocyklisty na Ruczaju. Ogromne korki w tym rejonie Krakowa

Wypadek motocyklisty na Ruczaju. Ogromne korki w tym rejonie Krakowa

Już oficjalnie. Grażyna Dekiel nową Świętokrzyską Wicekurator Oświaty. Kim jest?

Już oficjalnie. Grażyna Dekiel nową Świętokrzyską Wicekurator Oświaty. Kim jest?

W Kielcach pamiętano o rocznicy śmierci Józefa Piłsudskiego [ZDJĘCIA]

W Kielcach pamiętano o rocznicy śmierci Józefa Piłsudskiego [ZDJĘCIA]

Polecamy

W tym roku na Dzień Matki zrobię to obłędne tiramisu truskawkowe. Smakuje jak raj

NOWE
W tym roku na Dzień Matki zrobię to obłędne tiramisu truskawkowe. Smakuje jak raj

Wyśmienite polędwiczki drobiowe na obiad. Nawet niejadki proszą o dokładkę

Wyśmienite polędwiczki drobiowe na obiad. Nawet niejadki proszą o dokładkę

CYKLOCekcyn - trwają zapisy na czerwcowy bieg i rajd na orientację

CYKLOCekcyn - trwają zapisy na czerwcowy bieg i rajd na orientację

Skandaliczna jakość lodów w polskich lodziarniach. Tak cię oszukują!

Skandaliczna jakość lodów w polskich lodziarniach. Tak cię oszukują!

Planujesz urlop? Dowiedz się, jak możesz dofinansować wakacje

Planujesz urlop? Dowiedz się, jak możesz dofinansować wakacje

Ozempikowa pupa. Nowy efekt uboczny leku

Ozempikowa pupa. Nowy efekt uboczny leku

Włosy jak od fryzjera dzięki produktom, które masz w kuchni. Efekt "wow" za grosze

Włosy jak od fryzjera dzięki produktom, które masz w kuchni. Efekt "wow" za grosze

Bajeczny zakątek niedaleko Warszawy. Nie uwierzysz, jak tam pięknie...

Bajeczny zakątek niedaleko Warszawy. Nie uwierzysz, jak tam pięknie...

5 ukrytych opcji w Pokemon GO, o których nie wiedziałeś. Ustawienia schowane w menu

5 ukrytych opcji w Pokemon GO, o których nie wiedziałeś. Ustawienia schowane w menu