W Koronowie odbył się regionalny etap Turnieju Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego [zdjęcia]
W szkole nr 2 w Koronowie rozegrana została 41. edycja Ogólnopolskiego Turnieju Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego uczniów szkół podstawowych i gimnazjalnych.
Toruń: Eliminacje do Turnieju Bezpieczeństwa w Ruchu Drogowym [ZDJĘCIA]
Toruń: Eliminacje do Turnieju Bezpieczeństwa w Ruchu Drogowym [ZDJĘCIA]. Wzorem lat ubiegłych przeprowadzono Eliminacje Wojewódzkie XXXVII Ogólnopolskiego...
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Budowa wiaduktu na trasie Świecie - Tuchola. Kiedy otwarcie? Zobacz zdjęcia
Na ukończeniu są prace związane z budową wiaduktu w Terespolu Pomorskim. Ma on zostać oficjalnie otwarty w czerwcu.
Otwarcie Harcerskiego Ośrodka Szkoleniowo-Wypoczynkowego w Białej
Zarządzany przez Chorągiew Kujawsko-Pomorską Związku Harcerstwa Polskiego ośrodek edukacji ekologicznej w Białej pod Tucholą zyskał nowy budynek kuchni i...
Zakład Opiekuńczo-Leczniczy w Tucholi oficjalnie otwarty
Szpital Tucholski oficjalnie otworzył nowy Zakład Opiekuńczo-Leczniczy i Zakład Rehabilitacji. Obiekt kosztował 12,5 miliona złotych, z czego 5,3 mln złotych to...
Przepisy o konfiskacie samochodu. Zmiany weszły w życie, ale... będą zmienione
14 marca weszły w życie przepisy umożliwiające konfiskatę aut nietrzeźwym kierowcom, jednak nadal nie ma aktów wykonawczych, które umożliwiałyby nakładanie tego...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Rolnicy nadal protestują w Dorohusku i blokują ruch tirów. Wicewojewoda mówi o pomocy
Rolnicy nie zamierzają odpuszczać i zamieszczają w internecie kolejne nagrania oraz zdjęcia, w których pokazują niezgodności wobec deklarowanych a rzeczywiście...
Studniówka 2024. Tak bawili się uczniowie ZSLiT w Tucholi. Zobacz zdjęcia i wideo
W piątek 2 lutego 2024 r. odliczanie stu dni do matury rozpoczęli uczniowie Zespołu Szkół Licealnych i Technicznych w Tucholi. - Będzie zabawa do białego rana –...
Tucholscy policjanci przeprowadzili działania „Bezpieczny pieszy”
We wtorek (16.01.2024) tucholscy policjanci, podobnie jak mundurowi w całym województwie kujawsko-pomorskim, przeprowadzili akcję pn. „Bezpieczny pieszy”. Jej...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Na drodze są źle postawione znaki? Można to zgłosić do NIK-u. Będą kontrole
Mandat za nieprzestrzeganie zasad ruchu drogowego można dostać w wielu różnych sytuacjach. Tylko czy na pewno znaki, które wyznaczają te zasady, są właściwie...
Otwarcie wystawy rzeźby autorstwa Sergija Mychalczenki w Tucholi. Zobacz wideo
W Tucholskim Ośrodku Kultury otwarto wystawę „Wrażliwość w drewnie zaklęta”. Rzeźby z drewna można oglądać do 15 grudnia.
Siedzenie zabija! Naukowcy przedstawili porażające dane
Nie odkryjemy tutaj Ameryki – siedzenie nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Obecnie wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, na czym może ucierpieć cały...
5 wskazówek, które mogą ci pomóc uniknąć demencji
Styl życia może znacząco wpływać na zapobieganie i spowalnianie postępu zaburzeń poznawczych. Kolejne badania wskazują, że to, co robimy na co dzień, może pomóc...
Bezpieczeństwo dzieci na drodze - odblaski ratują życie
Odblaski sprawiają, że piesi stają się bardziej widoczni w trudnych warunkach oświetleniowych, co znacząco zmniejsza ryzyko wypadków. Ten niewielki element...
Młodzi harcerze z Tucholi uprzątnęli mogiłę ofiar wojny. Zdjęcia
- Umyli grób, wygrabili teren wokół niego i sami wykonali stroik – podkreśla pwd. Agnieszka Mazur, drużynowa 12. WDH „Północ”. Młodzi harcerze zadbali w ten...
Prawie wszyscy codziennie to robimy. Przez to wzrasta ryzyko demencji
Robimy to w pracy, w środkach transportu czy odpoczywając. Nie możemy się mu oprzeć, kiedy czekamy w kolejce do lekarza czy na przystanku. Robimy to, jedząc i...